Coger fiesta para entrenar: cómo mola!!!

El jueves, viendo que la previsión meteorológica para el finde no parece muy buena, y que me sobra días de vacaciones que no sé qué hacer con ellos me cogí fiesta para entrenar.
Por la mañana, 90 km con el grupo del gimnasio K2, con varios ex-pros, y bastante buen ritmo.
Subimos Azazeta, marcando yo el ritmo. Bastante a gusto, aunque al final me abro un poco para no acabar reventando. Subimos a Opakua por Iturrieta, el lado fácil. Hay un pequeño cambio de ritmo de tres… Al principio, dudo y no salgo. Lo hago un poco más tarde, pero al cambiar de ritmo exploto…Puff. Veo que me falta ese cambio de ritmo en los puertos.
Y en la bajada,… Es el primer puerto serio del año, y bajo con cero confianza… No consigo bajar ni llevando gente por delante… Un desastre. Es en lo que más tengo que mejorar este año.
Los últimos 5 km de llano los hago yo tirando a buen ritmo. Acabo contento y me hago 10 minutitos de trote para soltar.
Y a la tarde, tras siesta de hora y media, 2600 m de piscina con dos series de 500m (8:07 y 8:16). Muy satisfecho.

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