En medio del valle

Llevo un par de semanas en las que he bajado bastante la carga de entrenamiento. Quiero llegar bien a Ferrol (2º pico), así que después de Zumaia, no he pasado ningún día de 1000m nadando ni apenas he andado en bici. En las 2  últimas semanas: 4000 m nadando y 200 km en bici. 

Este volumen incluye  el Cpto de España de Acuatlón y la Copa de Rey por equipos.

Además, este fin de semana doblo, con el sprint de Bermeo, y la travesía Getaria-Zarautz. Es decir, compito sin entrenar.

No creo que vayan a salirme malos resultados. Igual hasta me llevo una sorpresa positiva al llegar fresco a las carreras. Ya veremos.

2 comentarios en “En medio del valle

  1. Sï. Son 3 vueltas en las que hay 2 subidas: una a un puerto de 2-3 km, no muy duro pero sostenido, y en la primera vuelta al salir del agua.
    Bajada, 1km y subida a la presa, con unas herraduras de quitar el hipo. Más corto, pero más duro. Y al acabar, 2km y vuelta a empezar.
    Eso sí, superbonito., muy bien organizado, muy buen ambiente y con comida al terminar.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s