Fin de semana de doblete. Bermeo+ Getaria-Zarautz. Previa.

El sábado corro el II Triatlón Sprint de Bermeo. Es la primera vez que lo hago y no estaba en los planes iniciales, pero no sé muy bien por qué, pero me he animado. Después del finde de Mallorca, me apetece volver a competir.

Voy sin apenas entrenar en las 2 últimas semanas, y estando ayer jueves hasta las 5.30 de la mañana de fiesta… Las tradiciones son las tradiciones, y la víspera de Santiago en Vitoria no se perdona. Todavía me habría quedado algo más de tiempo por ahí, pero tampoco quiero sufrir más de la cuenta. Esta mañana me he ido a nadar (800), para quitar la resaquilla, pero estoy cansado. Para mañana espero estar casi al 100%.

Me han dicho que la bici es bastante dura. Con un puerto que se sube por ambos lados y continuos repechos. Así que Powertap fuera, y con las Scirocco. No creo que quite los acoples. 

   

Y el domingo, travesía Getaria-Zarautz. A ver si no está el mar muy revuelto y no me pica ninguna medusa. El año 2006, me costó 49 minutos, hacer los 2800m, de los que consta la travesía. Creo que un par de minutos sí podría bajar, lo que supondría nadar en 1.40/100, en lugar del 1.45/100 de hace 2 años.

Aritzaleku 2008. Ya estamos apuntados!

El 24 de agosto se celebrará el triatlón de Aritzaleku, en Lerate, Navarra. Una prueba preciosa que se ha convertido en un clásico para el tecnun.com triathlon.  

Fin de semana de convivencia en Lezaun, con entreno previo el sábado, carrera el domingo y posterior comida en el camping. Otro planazo!!

Pongo la altimetría de la vuelta que se hace en bici. Se hace 3 veces.

La subida del puerto son 3,3 km al 4,2% y la de la presa sólo 1 km pero al 7,7%.

Hacerlas una vez no es mucho, pero 3 ya se nota bastante.