Balance temporada 2008.

Me he tomado un par de semanas de reflexión antes de hacer un balance de la temporada y poder ser más objetivo que haciéndolo después de Ferrol. Voy s dividirlo en 4 partes: social, y luego por disciplinas (natación, bici, running).

-Social: el equipo ha dado un paso adelante como tal bestial. Por motivos varios, este año hemos tenido que nadar en Vitoria, a pesar de la mayoría ser de Donosti, y la presencia en los entrenos ha sido más que aceptable.

Hemos empezado a movernos para competir: Madrid, Ferrol, Lezaun (en plan masivo) y sobre todo Palma de Mallorca, han marcado un cambio en nuestra política socio-competitiva que espero que al menos se mantenga, porque estas convivencias y viajes enriquecen muchísimo más que cualquier mejora en minutos.

Natación: Nos costó empezar y lo noté un montón. Hasta febrero estuve entrenando por mi cuenta, pero fue cuando llegó Eukeni cuando se empezó a percibir que mejoraba. Sin embargo, en competición no lo he notado hasta finales de julio, agosto y sobre todo septiembre, donde hice mi mejor natación, con 23.15 y 1.32/100.  En madrid nadé a casi 1.40.. La conclusión es que hasta que no hemos empezado con las series largas de Ae2 no he notado mejoras.  De todas formas, tras hablar con gente en Ferrol, creo que soy de los que menos nada con 7500m/semana.

Bici: aquí la mejora también ha sido espectacular, y al igual que con la natación, me ha costado notarlo. En tiempos no sé si se puede reflejar bien, pero las sensaciones en carrera son completamente distintas a las de otros años. Ahora me paso la carreras entre lso 2-3 primeros del grupo y tirando bastante. Causas: bici nueva, entrenos de calidad  con mi cuadrilla, y un poquito el sensor de potencia que no me ha dado tiempo de exprimirlo. También el volumen: 5000 km nada más y nada menos. El doble que el año pasado.

Running: esto ha sido curioso. Empecé la temporada ganando carreras (bueno, una, en Iduia), mejorando mi marca en media maratón a 1.19.55, y mi puesto en la San Silvestre. Pero luego fui dejando de correr, y a pesar de que las series fuertes me salían muy bien, al final en los triatlones he llegado bastante petado y en los olímpicos me ha costado bajar de 3.45/km.  Sólo en Onditz, y porque llovió y me reservé en la bici corrí en 36. ES decir, tenía velocidad en la piernas pero llegaba cascado y me costaba aplicarla. En este caso, me ha fallado el entrenamiento de las transiciones (correr después de la bici), que sólo lo he hecho un par de veces, y un pelín más de fondo corriendo.

En general, es balance global es superpositivo. He mejorado puestos y tiempos, he viajado, he probado cosas nuevas y el equipo a crecido (en cantidad y calidad).

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