Programas. Estimación de CdA y Cálculo de Frecuencia de Brazada.

Hace unas semanas, puse en la parte derecha del blog una pestaña llamada Aplicaciones, a la que le voy a cambiar el nombre por el de Programas.

Hasta hace unos días tenía el programilla que estimaba la potencia y el CdA. Además de haber corregido algunos errores, lo he modernizado un poco, programando en Visual Studio 2008, (no me quedaba otro remedio al pasarme a las 64 bits) y he añadido el “cálculo de velocidad” en función de CdA y potencia, así como el resultado en forma de tiempo, para que se vea lo que supone en tiempo una variación de watios y/o CdA, que al final es lo realmente importante.

 

 

 

El único pequeño problema es que hace falta tener instalado el NET FRAMEWORK 4.0. Casi todo el mundo tiene el 3.5, pero sólo es cuetión de descargarlo de la página de Microsoft, NET FRAMEWORK 4.0 e instalarlo.

Ya puestos, he hecho una pequeña calculadora de la frecuencia de brazada en función del ritmo y del número de brazadas. En foros anglosajones le dan bastante importancia a este parámetro y ya se venden relojes que la calculan con acelerómetros Poolmate y otros (más caros) que lo descargan al ordenador Finis Swim Sense.

 

 

En la página de Swimsmooth, se puede ver si esa frecuencia es alta o baja…. Aunque para mí, es bastante más importante antes de liarse con estas cosas, mejorar la eficiencia subacuática de la brazada.Swimsmooth Stroke Rate. Yo ando por unas 42 brazadas/minuto a 1.30. O sea, lento.
Pero este parámetro no es del todo significativo:
Sun hizo 60 brazadas por minuto para batir el record Hackket en los Mundiales de Shangai, mientras que Lotte hizo 88 para ganar el 1500 de chicas!
Frecuencia de brazada de los Campeones del mundo de 1500

Espero que os gusten, pero, como siempre, se admiten sugerencias.