Media Maratón de Vitoria 2012. Previa.

Llegó el primer objetivo intermedio de la temporada: la Media Maratón de Vitoria. Como siempre en los últimos años, sin prepararlo de forma específica, habiendo corrido muy poco, pero sí que bastante rápido. En las carreras he ido mejor que nunca y mi último 3×3000 de este martes ha sido el mejor de mi vida. Estoy 3 segundos/km más rápido que el año pasado, así que a pesar del viento sur que nos zurrará del kilómetro 10 al 14, casualmente lo más duro de la carrera ya en condiciones normales, debería mejorar mi mejor marca en la distancia, la del año pasado, 1.16.40.

Según esto, la cuenta rápida me sitúa en 1.15.40. Una marca más que respetable. Bajar de ahí se me antoja bastante complicado, viendo lo larga que se me hace siempre esta carrera. El año pasado pasé el 10km, en 35:30, pero luego el ritmo me cayó a 3:40, y luego a 3:45….

No suelo volverme muy loco con los pasos por kilómetro porque me controlo bastante bien por sensaciones, pero sí que me gustaría pasar por lo menos en el mismo tiempo por el 10 y luego intentar mantenerlo. Si no sale, pues no pasará nada. Así que a disfrutar de correr por Vitoria con otras 3500 personas, que siempre mola.